名古屋市名東区バレエ教室のスタジオプルマージュのバレエクラスと受講料について

SHIZENなSHISEI体操

「SHIZENなSHISEI」はくつろぎ反応を応用したもっとも古く、もっとも新しく、そしてもっとも無理のない自然派に向けた姿勢体操です。年齢・性別・個性を問わず誰でもできますので、知らない間に生じた姿勢のクセやみだれを無理なく改善していきましょう。

※バスタオルまたはヨガマットなどの敷物をご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。

SHISEIバレエ

ボディバランスメソッド「SHISEI」の体操を準備運動に取り入れたバレエレッスンです。ボディバランスを斉えることで、故障しにくいカラダ、ケガをしにくいカラダを作りながら、無理なく、美しく踊れるよう大人のためのバレエを指導します。

バレエポイントレッスン

バリエーションなどの振付レッスンや部分的に細かなレッスンを受けたい方のためのレッスンです。詳しくはお問い合わせください。

フィギュアスケートクラス

フィギュアスケート選手のためのバレエレッスンです。
「SHISEI」メソッドをベースに、振付やフィギュアスケートに適したカラダづくりのための指導も行っています。 特定の曜日を決めず、プライベートや仲間同士でお好きな時間にレッスンができます。
お気軽にご相談ください。